三年生棗苗の苗です。 花粉症の予防効果あり なつめ蜂蜜の効能: なつめ蜂蜜には、なつめやはちみつに含まれる栄養素による、次のような健康効果が期待できます。 精神の安定や不眠症の改善 血行の促進や免疫力アップ 抗酸化作用による口腔内の清潔保持や歯石の予防 栄養素の補給による貧血予防やエイジングケア 滋養強壮や気血の補給による体調の改善。 「一日三棗」は、楊貴妃が好んで食べたとされる棗（なつめ）に由来する言葉で、1日3個の棗を食べることで健康と美容に良い、老化を防ぐという言い伝えです。なつめには、滋養効果が高く、美容効果も期待できる栄養素が豊富に含まれています。 楊貴妃と棗: 中国の三大美女の一人、楊貴妃が愛した果実として知られる棗（なつめ）は、健康と美容に効果があるとされています. 「一日三棗」の由来: 「一日食三棗、終生不顕老（1日に3個の棗を食べれば、一生老いない）」という言葉が残っており、これは1日3個の棗を食べることで健康と美容を維持できるという考えに基づいています. 棗の栄養成分: なつめには、鉄分、ビタミンC、食物繊維など、健康維持に必要な栄養素が豊富に含まれています. 美容効果: 棗は、肌の健康をサポートし、美肌効果が期待できます. 漢方での使い方: 漢方では、棗は脾と胃の虚弱を補強する効果があると考えられており、滋養強壮として用いられます. 食べ方: 棗は、生で食べる、乾燥させたものを食べるなど、様々な食べ方ができます。また、お茶や料理にも使えます. 棗苗の高さは：地面から85センチです。 開花確認済です。 根を守り為に写真まま発送します。 宜しくお願いします。