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世界的バーベルエクササイズプログラムのインストラクターマニュアル

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L社のBPのインストラクターマニュアル。インストラクター向けの専門的なもので、非売品だったようです。バインダー形式のフォルダで、日本語で70ページほど。これを読むと、ボディがパンプする？　私は詳しいことはわかりませんが、おそらく20年以上前のものだと思います。ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー:

スポーツ##トレーニング・エクササイズ##その他

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